0-6個月
　　這個階段的寶寶，最主要的食物是母乳。所以，産後盡早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳。如果沒有特殊情況，比如嬰兒患病、乳母患病、或者乳母攝入一些藥物期間不适合哺乳，再者母乳的確無法滿足寶寶需求等，能夠純母乳喂養是最好的。基本上日平均泌乳量能達到750ml，其中所含的能量以及營養物質就可以滿足6月齡以内的寶寶的生長需求。
　　不過由於人乳中維生素D含量較低，對於嬰兒來說，無法滿足其需求。所以，出生2周左右的嬰兒應在醫生指導下，通過每天補充400國際單位的維生素D油劑或乳化水劑。當然也可以每周或每月口服一次相當劑量的維生素D。而配方奶粉中有強化維生素D，基本可以滿足寶寶的需求，對於母乳和配方奶混合喂養的寶寶來說，需要根據配方奶食用劑量，來計算額外需要補充的量。
　　另外，母乳中的維生素K含量也較低，尤其是對於剖宮産或早産兒來說，容易發生維生素K缺乏性出血性疾病，所以，出生後的寶寶也需要在醫生指導下及時補充維生素K1（0-3月齡每天口服25微克，或出生後口服2毫克，然後1周和1個月時分别口服5毫克，再或者連續3天每日肌内注射1-5毫克），以促進正常腸道菌群的建立，防止新生兒出血症的發生。配方奶喂養以及混合喂養的寶寶無需額外補充。
　　爲何堅持要純母乳喂養？
　　母乳中有滿足嬰兒大腦發育的DHA，有最佳必需氨基酸組成和最佳利用率的α-乳清蛋白，有促進腸道益生菌定植和成長的乳糖、低聚糖，有促進大腦以及視網膜發育的牛磺酸，有鈣、鐵、鋅、銅等礦物質。雖然配方奶已經在竭盡全力模仿母乳成分，但是還是遠不能達到母乳的營養。因爲除此之外，母乳中含有幫助寶寶抵抗病原微生物感染的免疫活性物質，有促進免疫系統成熟的乳鐵蛋白。而且對於降低嬰兒呼吸道感染風險，降低腹瀉發病率，降低過早接觸異源性蛋白質（過敏），降低濕疹發生以及成年期慢性病發生風險，都有非常重要的作用。同時，母乳喂養有利於促進産後的體重恢複，降低乳腺、卵巢疾病的發生風險。
　　過去總有這樣的說法，奶水稀瞭沒營養瞭，要不就是孩子能吃東西瞭，不需要再母乳喂養瞭。事實上，雖然單純的母乳喂養已經無法完全滿足寶寶的能量及營養需求，但是，母乳也依然是重要的營養來源。因此，根據WHO的相關建議，6月齡内純母乳喂養最好。而對於滿6月齡以上的寶寶則需要增加輔食來滿足寶寶對於營養的需求，並且，對於其身體器官、味覺、嗅覺發育完善以及心理認知、行爲能力發展都有一定的好處。
　　輔食的喂養原則
　　⊙每次隻添加一種食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗。
　　⊙從強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等泥糊狀食物開始，逐漸過渡到半固體、固體食物。這樣有助於寶寶學習咀嚼，並有利於促進牙齒的萌出。
　　⊙每次引入的食物需适應2-3天，看是否有嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應。
　　⊙培養寶寶自主進食的能力，有助於寶寶動作協調，培養其獨立能力。
　　✎溫馨提示
　　1.輔食中禁止加鹽、糖以及其他調味品
　　2.可少量加入植物油（5-10克），首選亞麻籽油、核桃油
　　3.不宜喂鮮奶、酸奶、奶酪
　　随著寶寶牙齒、腸胃等各項功能的逐漸增強以及身體成長的需求，不同月齡的寶寶，在符合輔食添加原則的基礎上，對於輔食的需求也是有一定差别的：
　　7-9個月
　　每天保證600ml以上的奶量
　　首先添加嬰兒米粉，逐漸從1個蛋黃過渡到1個雞蛋
　　50克魚、禽、肉。如果對雞蛋過敏，可再增加30克肉類
　　谷物、蔬菜、水果少量添加，根據嬰兒需求，不要強硬喂食
　　食物以軟、爛爲主，可适當加入肉末、碎菜等易消化的食物
　　10-12個月
　　每天保證600ml以上的奶量
　　每天1個雞蛋加50克魚禽肉
　　一定量的谷物、蔬菜、水果
　　可嘗試塊狀、片狀等較硬的手抓食物